Primi

Maccheroni con mollica di pane, noci e peperoncino

Si tratta di un piatto tipico lucano, che ho assaggiato precisamente a Pietrapertosa, località delle Dolomiti Lucane, in provincia di Potenza. Una pietanza antica e povera come bene si evince dai suoi ingredienti. Gustoso ed intenso, perfetto per il freddo invernale della zona. Ecco la ricetta se volete provarlo a casa...

Orecchiette, broccoli e salsiccia

Arriva l’autunno e sulle vostre tavole non possono mancare i broccoli! Fanno parte alla specie del cavolo e del cavolfiore e sono originari dell’Italia meridionale ed ancor prima dell’Asia Minore. Il loro colore è solitamente verde intenso, ma li possiamo…

PRIMI. Gnocchi di zucca alla salvia

E’ tempo di zucca. Un ortaggio dall’apporto calorico modesto, molto versatile in cucina. Contiene molti caroteni che rafforzano la vista e attenuano le rughe, la zucca è emolliente, diuretica, molto digeribile. Sono davvero molte le ragioni per cui è bene non farla mancare sulle nostre tavole. Da agosto fino a febbraio sono tanti i piatti che si possono fare…