Blogzine di enogastronomia, turismo e sostenibilità
Il cibo riesce a generare piacere, ad innalzare il tono dell’umore e a garantire uno stato di benessere. Ecco i 7 alimenti che possono essere d’aiuto per gestire questo faticoso periodo e per contenere le emozioni negative.
La doccia è milanese perché ci si lava meglio, consuma meno acqua e fa perdere meno tempo. Il bagno invece è napoletano: un incontro con i pensieri. “Così parlò Bellavista” di Luciano De Crescenzo Immergersi in una vasca colma…
“Ci sono momenti in cui un semplice abbraccio è tutto ciò di cui hai bisogno per ricaricarti e vivere”. Stephen Littleword Protezione, fiducia, affetto e comunicazione profonda. Si tratta di un gesto spontaneo, naturale, che ci accompagna da quando…
Il cervello non è l’unica sede di cellule nervose, un altro organo ne è pieno e viene sempre più studiato. Si tratta proprio dell’intestino, il ‘cuore’ dell’apparato digerente.
“Ho deciso di essere felice perchè fa bene alla mia salute” proferì il filosofo francese Voltaire nel Settecento. Ma quel desiderio di “essere felice” proveniva da molto lontano: nel V secolo a.C. un filosofo dell’Accademia di Atene, Aristotele, giunse alla…
Buongiorno, sono la dott.ssa Gaia Gagliardi, dietista della UNISALUS di Milano. Evitare sovrappeso e obesità, è ciò che ci indicano le linee guida. L’eccesso di peso rappresenta un rischio per la salute, soprattutto perché spesso associato con alcune malattie, come…
La classica buccia d’arancia non è direttamente correlata ad una condizione di sovrappeso, ma dipende dal proprio metabolismo e, in particolare, dagli stili di vita adottati.
Grazie alla disponibilità della dott.ssa Emilia Frigiola, biologa nutrizionista, da domani partirà la nostra nuova rubrica dedicata alla sana e corretta alimentazione. Video brevi e veloci che partono da quesiti semplici, che aiutino a sfatare miti e – soprattutto –…
È ufficialmente scattato il conto alla rovescia per i giorni che ci separano dal Natale. Sta per iniziare un vero e proprio tour de force di cene, pranzi e aperitivi vari, con conseguente accumulo di calorie in eccesso. Quello che…
