Retrogusto

Scegliere l’affumicatore perfetto: consigli utili

La scelta del giusto affumicatore può sembrare un'impresa ardua, data la vasta gamma di opzioni disponibili anche online, ma non temere, sei con questo articolo, ti guideremo passo dopo passo attraverso le caratteristiche essenziali che bisogna tenere in considerazione per trovare l'affumicatore ideale per le tue esigenze.

La zucca per la salute degli occhi

La zucca è una fonte notevole di vitamine A, C, B1, B2, B3 e B9, è inoltre ricca di calcio e contiene vari tipi di carotenoidi che agiscono come antiossidanti per l'organismo, oltre a ferro, magnesio, potassio e fosforo.

Fame emotiva (emotional eating): come contrastarla?

La si definisce "emotional eating" o "fame emotiva", indicando un comportamento che consiste nel ricorrere al cibo come ricompensa o gratificazione, portando a un urgente bisogno di mangiare e a scegliere spesso alimenti poco nutrienti e altamente calorici, come patatine, snack o dolciumi, nel tentativo di stimolare il neurotrasmettitore della felicità.

Finferli: ecco come cucinarli!

Bentornati a tutti i miei lettori, l’autunno è il periodo dei funghi per eccellenza ed e per questo che voglio dedicare la mia rubrica “scuola di cucina” proprio a loro. Scopriremo come preparare in modo più gustoso i finferli. Durante…