Retrogusto

PESCHE. Perché portarle in tavola?

Dolci, profumate e succose, le pesche sono uno dei simboli dell’estate italiana. Portarle in tavola significa scegliere un frutto versatile, leggero e ricco di proprietà benefiche, perfetto sia da consumare al naturale sia come ingrediente in cucina.

Il peperone dolce: colorato e vitaminico!

Diuretici, depurativi, dissetanti e rimineralizzanti soprattutto da crudi: i peperoni dolci sono inseriti sempre nelle diete dimagranti per via della loro capacità di aumentare il senso di sazietà, fornire fibre a calorie quasi nulle.