cucina italiana

Gli alimenti italiani che non mancano in una dieta sana

Quando si parla di alimentazione equilibrata, la cucina italiana offre una base particolarmente ricca di ingredienti semplici e versatili. Il modello mediterraneo, infatti, non dipende da un singolo alimento “miracoloso”, ma dalla combinazione di verdure, cereali, legumi, frutta, olio extravergine di oliva e fonti proteiche inserite nelle giuste quantità.

Intolleranti: il tema che guida Irpinia Mood 2026

La X edizione di Irpinia Mood porta a Villa Amendola il tema “Intolleranti”, un viaggio nella cucina contemporanea tra nuove esigenze alimentari, creatività e territorio. Oltre 80 chef da tutta Italia proporranno piatti senza almeno un allergene, valorizzando le eccellenze irpine grazie alla collaborazione con Coldiretti Avellino. Degustazioni, incontri e approfondimenti dal 27 al 30 agosto, preceduti dall’Anteprima a Summonte per Sentieri Mediterranei.

Il pancotto con l’uovo

Possiamo definire il pancotto come una sorta di zuppa tradizionale italiana, lo si ritrova in innumerevoli varianti in gran parte delle regioni d'Italia. 

Se ogni regione ha il suo, vi sono poi le tradizioni di piccole aree e di specifiche famiglie che hanno trasformato questa pietanza di recupero del pane duro in un piatto del ricordo.

Le migliori ricette della cucina piemontese

Il Piemonte è famoso per l’elevata qualità dei suoi prodotti enogastronomici, che spaziano dai tartufi bianchi di Alba ai vini pregiati delle Langhe e del Monferrato. Una cucina, quella piemontese, caratterizzata dai sapori robusti, dove i piatti sono resi ancor più gustosi e invitanti qualora fossero accompagnati da uno dei tanti vini di grandi prestigio prodotti nel territorio regionale.