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Vitamina D: le 5 regole d’oro!

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La stagione estiva è il momento ideale dell’anno per fare “scorta” di vitamina D, il potente alleato naturale per il benessere fisico di grandi...

Vitamina D. Come si attiva? Perché fa bene a ogni età?

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L’esposizione solare permette la conversione del precursore della vitamina D nella cosiddetta “vitamina D3”. L’azione dei raggi ultravioletti UVB, infatti, consente la trasformazione necessaria per...

Vitamina D, la star dell’estate: ecco come coglierne al meglio i...

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La vitamina D è in grado di promuovere un maggior assorbimento di calcio alimentare nell’intestino e di ottimizzare il riassorbimento calcico a livello renale...

Contro i virus di oggi e di sempre: rafforziamo il sistema...

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Vitamina D, vitamina C, zinco, selenio, magnesio e i principi attivi contenuti nella curcuma e nell’echinacea sono i micronutrienti che danno una mano al...

VITAMINA D. Una risorsa salutare da trovare nel cibo e nelle...

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Il fabbisogno giornaliero di Vitamina D si raggiunge difficilmente con l’alimentazione, ma fortunatamente la si può sintetizzare esponendo la pelle ai raggi ultravioletti del...

Preziosa Vitamina D. Sole e latticini, due sane abitudini

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Ha un ruolo essenziale nel sistema di regolazione del calcio, perché controlla i livelli di questo minerale nel sangue, ne aiuta l’assorbimento nell’intestino e...
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