piatti estivi

Poke bowl. Cos’è e come realizzarlo

Le insalate pokè ormai hanno conquistato tutto il mondo, ma in pochi sanno che sono una tradizione della cucina hawaiana. Sono una soluzione salubre e veloce per consumare un pasto, di conseguenza proviamo a portarle in tavola con varianti italiane. Ce lo propone lo chef Piero Cantore.

Carpaccio di melone

Il melone è un frutto povero di calorie e ricco di sali minerali, perfetto per contrastare la spossatezza dovuta al caldo. La prima ricetta che viene in mente è quella con il prosciutto. Sarebbe contento Galeno, il medico personale dell’imperatore Marco…