Blogzine di enogastronomia, turismo e sostenibilità
La psicologa Grazia Imparato stavolta ci parla delle problematiche legate al sonno, che si stanno accentuando in questo periodo di emergenza per il Covid 19, ma anche per via dell’arrivo della primavera. Consigli semplici e preziosi, da mettere in pratica…
Di norma un terzo degli italiani adulti ha sofferto di disturbi del sonno nel corso della propria vita, ma oggi la frequenza è in aumento a causa della crisi sanitaria che tutti stanno vivendo. In quarantena è fondamentale seguire alcune…
Dormire poco e male può avere delle serie ripercussioni sulla qualità della propria vita quotidiana, come stanchezza cronica e insonnia. Tanti i rimedi medicali (e non) che vengono consigliati ai tanti che non riescono ad addormentarsi velocemente e bene, ma…
