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ANTIPASTI. Sformato di miglio

Il miglio è un cereale naturalmente privo di glutine, ricco di proprietà nutritive che lo rendono un interessante ingrediente per avere un'alimentazione variegata.

Il miglio è un cereale naturalmente privo di glutine, ricco di proprietà nutritive che lo rendono un interessante ingrediente per avere un'alimentazione variegata.

Lenticchie: nutrienti ma capaci di modulare l’assorbimento dei grassi, valide alleate contro la stipsi. Sono certamente un alimento tipico delle feste: le lenticchie, simbolo di fortuna e ricchezza, rappresentano un piatto irrinunciabile nel menù del Cenone di Capodanno. La tradizione…

Sono davvero tanti i motivi per cui è una buona idea cercare di portare in tavola l’avena. Proviamo ad elencarne qualcuno, ma vi rimandiamo ad un nostro approfondimento pubblicato QUI, CLICCA e LEGGI. 5 motivi per cui l’avena è un…