Filippo Ongaro

Il nuovo libro di Filippo Ongaro, “Il mindset della longevità” (Vallardi), invita a ripensare il concetto di vita lunga e felice. Non esiste un elisir di eterna giovinezza, ma un approccio scientifico e mentale che permetta di ritardare le malattie, migliorare la qualità della vita e coltivare il giusto mindset.