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Gli straordinari benefici della dieta chetogenica. I tipi di alimenti da mangiare
Una dieta cheto comprende una dieta ricca di grassi e una dieta a bassissimo contenuto di carboidrati. Pertanto, mentre si segue una dieta chetogenica, è importante monitorare il rapporto tra consumo di grassi e consumo di carboidrati per ottenere i potenziali benefici per la salute della cheto.
