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Tag: benessere

Buon compleanno Corbella! Il paradiso di Giovanna Voria, la sua storia...

A mezzanotte (nel giorno di San Giovanni) l'Agriturismo Corbella, regno della cucina salutare della cuoca cilentana Giovanna Voria, compie 18 anni. Una ricorrenza importante...

Stagione comanda colore! Il benessere passa dal rinnovamento…

Al cambio di stagione che effettuiamo nei nostri armadi dovrebbe corrispondere un più generale rinnovamento dei tessuti e dei colori utilizzati per tutta la...

IDEE. Virtuoso: un’App che ti premia se fai una vita salutare!

Quante volte ti è capitato di pensare “Domani mi iscrivo in palestra o stasera vado a correre?” e quante volte davvero l’hai fatto? Se...

Cilento Style. Il “rosmarino” tra i segreti per vivere a lungo

Gli scauratielli sono un dolce cilentano, piccole ciambelle la cui forma ricorda quella di un fiocco. Nastri melliflui e molto aromatici, zucchero, la scorza...

Alimentazione equilibrata? Si, con la Dieta Mediterranea ed i consigli di...

La nostra società viene definita “opulenta”. Oggi si sceglie in base all’informazione fornita dai media, la televisione, i giornali le riviste spesso danno informazione...

La salute passa dal piatto. La ricetta? Omega 3, cibi freschi...

La salute e il benessere partono dall'alimentazione. Oramai non è più un mistero che per stare in forma bisogna curare in maniera ottimale la...

Cavolo! Bellezza e benessere dalla tavola…

Il benessere è bellezza, due obiettivi anelati da tutti che passano necessariamente dalla tavola. Chi se ne dimentica difficilmente li raggiunge. Ecco perché scrivo questa breve ODE al CAVOLO (ritraendo dei simpatici cavoletti di Bruxelles) affinché teniamo a mente quanto siano preziosi questi ortaggi invernali. Contengono tutti una gran quantità di vitamine e minerali, d'aiuto per la pressione arteriosa, nelle coliti ulcerose e nelle anemie. Recenti ricerche li inseriscono tra gli alimenti ad alto potere antiossidante, dunque d'aiuto per contrastare l'invecchiamento e l'insorgere di forme tumorali. A tutto cavolo, forza! (foto e testi di Antonella Petitti) CLICCA SULLA FOTO PER INGRANDIRLA
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